Воскресенье, 23.02.2020, 09:33
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

"НАНОМЕД"

Медицинские статьи

Главная » Файлы » Научно-популярная литература

Боли в спине.
25.08.2010, 18:44

Боли в спине.


    По статистике, боли в спине самые частые после головных, которые могут возникать в результате разных причин. Если их все перечислять не хватит и страницы, поэтому скажем только о самых распространенных. В первую очередь мучительная боль может появиться по причине имеющегося у вас заболевания - грыжи межпозвоночного диска, остеохондроза, патологии нервной системы или опорно-двигательного аппарата. Во-вторую очередь, боли могут возникать в результате профессиональных издержек. Частым заболеваниям позвоночника подвержены те люди, чьи профессии связаны с постоянными физическими нагрузками или долгим пребыванием в одном положении, особенно сидячем. 

Анатомия позвоночника.




     Все же боли в спине чаще всего связаны с нарушениями в работе позвоночника. При недостатке двигательной активности и нарушении циркуляции крови в окружающих тканях хрящи и диски имеют тенденцию разрушаться. Это и является причиной большинства заболеваний позвоночника. Лучше всего следить за позвоночником нужно начинать с детского возраста. При первых признаках необходимо пройти консультацию у врача, который определит причины возникновения боли и поставит правильный диагноз. Для того, чтобы снизить риск появления боли в спине рекомендуется больше двигаться, вести более подвижный образ жизни, посещать сеансы массажа, выполнять гимнастические упражнения для общего развития организма. Следует отметить, что и питание во многом влияет на состояние вашего позвоночника. Вы будете чувствовать себя хорошо, если организм получает все нужные ему витамины, минералы и  микроэлименты. Позвоночник, как и другие органы и системы человека постоянно обновляется за счёт питательных элементов поступающих с пищей.

     Минеральные вещества необходимые нашему позвоночнику - кальций (твёрдый сыр, печень, орехи, творог, свежие яйца, капуста), фосфор (отруби, горох, сыр, рыба), магний и марганец (морские водоросли, бананы, лук, картофель, почки животных). Качественные жирные кислоты можно получить из таких продуктов: грецкие орехи (масло грецкого ореха), льняное масло, конопляное масло, жирная морская рыба.

     Самые важные витамины для позвоночника: А (дыня, морковь, тыква, печень животных, персик.), В (яйца, омар, устрицы, молоко, кукуруза, горох, апельсины и бананы.), D (сливочное масло, яйца, молоко, жирная океанская рыба), С (груши, яблоки, сливы, сладкий перец, смородина, капуста, цитрусовые). 

     Заботясь о своей спине, вы продлеваете свою молодость и красоту.

      Боли в спине и конечностях - важная медико-социальная проблема. Большинство пациентов с подобными жалобами (70-80%%) относится к наиболее трудоспособному возрасту (от 30 до 60 лет). Запущенные и осложненные формы заболевания зачастую ведут к инвалидности. В современной вертеброневрологии существует огромное количество методов лечения, следует отметить, что только комплексный подход к лечению болей в спине остается наиболее признанным специалистами во всем мире.

 

Основные методы лечения

 А. Нелекарственные методы лечения

 1. Тракционная терапия (вытяжение) 

     Метод оказывает механическое воздействие на позвоночник.

     Метод используется преимущественно при компрессионных синдромах в остром и подостром периоде заболевания в комплексе с другими методами лечения.

 

2. Лечебная физкультура (ЛФК)

     Основная задача ЛФК- укрепление мышц спины, создание естественного мышечного корсета, нормализация мышечного тонуса, устранение функциональных блоков,  улучшение кровоснабжения, в результате чего восстанавливается нормальная физическая активность. Недооценка роли ЛФК  при лечении болей в спине приводит к частым обострениям, хронизации заболевания. ЛФК применяется в остром, подостром периодах заболевания и является основным методом профилактики заболеваний позвоночника.

 

Принципы ЛФК при болях в спине:


Движения должны быть медленными.

Движения не должны вызывать и усиливать боль.

Нагрузку надо увеличивать постепенно.

Силовые упражнения необходимо чередовать с расслабляющими.

Регулярность.

      Работу методиста ЛФК при подборе интенсивности физической нагрузки в специализированных отделениях и медицинских центрах-трудно переоценить.


 3. Физиотерапия

     Физиотерапевтические методы оказывают влияние на все этапы заболевания.

     Использование лекарственных физиопроцедур (электрофорез и фонофорез) может явиться аналогам медикаментозных блокад.

     Физиотерапия токами снимает спазмы, оказывает массаж мышц, способствует уменьшению отека, улучшает кровоснабжение. Лазеротерапия оказывает анальгизирующий и противоспалительный эффект. Физиотерапия используется на всех этапах заболевания.

 

4. Массаж

     Массаж является самостоятельным методом лечения. Целью данной процедуры является нормализация мышечного тонуса. В зависимости от используемого типа массажа можно добиваться как расслабления спазмированных мышц, так и увеличения тонуса в тех мышцах, активация силы которых необходима при восстановлении двигательного стереотипа.

     Массаж используется при лечении болей в спине на всех этапах заболевания. 

 

5. Мануальная терапия

     Мануальная терапия является высокоэффективным, немедикаментозным методом лечения заболеваний позвоночника. при мануальной терапии осуществляется строго дозированное локальное механическое воздействие на определенные элементы двигательного сегмента с целью восстановления нормальной подвижности в нем. Метод используется на всех этапах заболевания

 

6. Ношение специальных корсетов и двигательный режим

     При создании покоя, большая часть времени проводится в постели,к качеству которой предъявляются особые требования. Жесткая постель является оптимальной для нормальной физиологии позвоночника, в связи с чем, лежать рекомендуется на щите. В домашних условиях не всегда имеется жесткая постель, и иногда кровать может провоцировать обострение заболевания. Для создания удобного положения, в котором уменьшается боль, используются вспомогательные средства (валики, подушка и др.).

     Задачами при ношении корсета являются уменьшение нагрузки на мышцы, уменьшение деформации позвоночника, ограничение подвижности позвоночника надо помнить, что злоупотребление корсетами имеет негативную сторону-создаются условия для ослабления мышц от бездействия, при этом ухудшается собственный мышечный корсет. Поэтому ношение корсета необходимо совмещать с ЛФК.

 

В. Лекарственные методы

 

     Надо помнить, что использование различных лекарственных препаратов (НПВС, анальгетики, витаминотерапия, мочегонные препараты и др.) должно иметь охранительный режим, т.к. обезболивающий эффект от приема лекарственных препаратов вызывает иллюзию выздоровления, а длительный прием анальгетиков может приводить к привыканию.

     К лекарственным методам лечения болей в спине относятся и медикаментозные терапевтические блокады.

С. Оперативные методы лечения.

    При неэффективности консервативной терапии применяются различные методы оперативного лечения. Наиболее часто проводятся операции удаления межпозвонковых грыж, так же применяются высокотехнологичные и малоинвазивные операции с использованием лазера, "холодной плазмы", различных трансплантантов. 

 

Современные подходы к лечению

 

Лечение болей в спине  определяется:

выраженностью и остротой периода заболевания;

сопутствующими заболеваниями и причинными факторами;

ведущими симптомами заболевания;

 

     Лечение является комплексным лечебным мероприятием. Использование только лекарственных средств не всегда целесообразно и эффективно. 

     Опыт мировой практики  показывает, что высокая квалификация врача-специалиста, точная диагностика, правильно подобранные звенья и этапы в цепи лечения (их очередность и последовательность) - все это является несомненным успехом в избавлении от заболеваний позвоночника.

Категория: Научно-популярная литература | Добавил: zubrbr
Просмотров: 1951 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
RSS

Категории раздела

Неврология и нейрохирургия [3]
неврология и нейрохирургия
Научно-популярная литература [4]
Статьи для широкого круга читателей, для пациентов, для врачей разных специальностей.

Форма входа

Поиск

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 92

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    Rambler's Top100